Sllke Rupprecht übt Yoga und Meditation. Sie ist begeistert von der Klarheit und Ruhe, die sich bei der bloßen Beobachtung des eigenen Atems einstellen.
Ihre Ausbildung zur MBSR-Kursleiterin hat sie beim "Institut für Stressbewältigung und Achtsamkeit" absolviert. Das Kursprogramm überzeugt sie vor allem, weil es ohne religiösen Überbau auskommt, und dennoch den Nutzen von Meditation vermittelt.
Silke Rupprecht ist wissenschaftliche Mitarbeiterin am Zentrum für angewandte Gesundheitwissenschaften der Leuphana Universität Lüneburg. Sie plant eine Doktorarbeit über ein Achtsamkeitstraining mit Lehrkräften und interessiert sich dabei besonders für die Wirkungen auf die Schüler. 
