In vielen Arbeitsumfelden gehört Stress zum Arbeitsalltag dazu und ist ein gesundheitsförderlicher Umgang damit unabdingbar. Neben den Veränderungen der Arbeitsbedingungen, kann ein Achtsamkeitstraining eine wirksame ergänzende Maßnahme zur Ressourcenstärkung der Mitarbeiter darstellen. Das Training kann auch zur Steigerung der Kreativität oder Offenheit im Team beitragen. 

Die Trainingsziele können gemeinsam vereinbart und der zeitliche Rahmen abgestimmt werden. Möglich sind Wochenendkurse von zwei bis drei Tagen oder vier- oder mehrwöchige Abend-oder Morgenkurse, die sich an Ihrem Zeitplan orientieren. Voraussetzung für mehrwöchige Trainings ist die Bereitschaft der Teilnehmer, an fünf Tagen in der Woche zu üben.

Die Dauer des Programms und die Häufigkeit richtet sich nach Ihren Vorstellungen. Bitte vereinbaren Sie einen Termin: 040-3498 0185